用早上喝剩的薏米红豆糊，和了点面粉，发酵好后简单整形煎成饼，吃的时候夹上炒好的鸡胸肉，就成了一份营养又美味的早餐了。
和面的时候，杂粮糊糊代替水加入面粉里，量和水的量差不多就行。
馍一次可以多做点，放入冰箱，吃的时候热一下，加点菜就可以了。