营养价值:
1、海带丝中的碘极为丰富,它是内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。因此,常吃海带丝能令你秀发飘飘。
2、磺可以刺激垂体使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。
3、所含的丰富的钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。
4、海带丝富含有抗癌明星——硒,具有防癌的作用。
5、海带丝胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
洗海带丝的时候要多洗几次