凉拌海带丝
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时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/11
海带泡发后、洗净
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步骤 2/11
将海带切成细丝
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步骤 3/11
锅中烧开水，将海带丝倒入氽烫
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步骤 4/11
煮约3、5分钟，捞出
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步骤 5/11
取一大一点的碗，将海带丝沥水后倒入碗中
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步骤 6/11
胡萝卜洗净刨丝
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步骤 7/11
加入适量凉拌酱油或蒸鱼豉油
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步骤 8/11
加少许盐
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步骤 9/11
加少许味精
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步骤 10/11
加入一匙橄榄油
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步骤 11/11
加入蒜末
拌匀装盘即可
小贴士
1、海带选择肉厚一点的
2、也可将蒜末用油煸出香味，连油一块凉拌
发布于 2020-09-04