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栗子鸡汤
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柾羡

板栗含丰富的糖、脂肪、蛋白质等营养素，有养胃健脾、壮腰补肾的作用。

大家在家里也可以试一试哦！

时间:1-2小时
食材
鸡 1只
板栗 750g
蜜枣 3粒
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    板栗用沸水烫一下。
  • 步骤 2/8
    去掉外衣。
  • 步骤 3/8
    鸡洗干净，斩块。
  • 步骤 4/8
    将鸡放内汤锅。
  • 步骤 5/8
    加入板栗。
  • 步骤 6/8
    加入蜜枣。
  • 步骤 7/8
    加入18碗清水。
  • 步骤 8/8
    大火煲开后转小火煲90分钟即可。
小贴士

板栗的分量按自喜好添减，我家人都喜欢吃板栗，所以我放了比较多。

发布于 2023-02-28
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