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栗子鸡汤
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衅珊茸德票

栗子鸡汤是一道补肾调养，气血双补，虚养身体的膳食菜谱。可以简单的做，功补效果也不错。适合平时时间不多的上班族，即使是一天刚下班也不会太复杂！

时间:30分钟-1小时
食材
鸡 半只
栗子 15个
姜片 2片
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    首先把材料洗干净，然后烧开水把鸡肉和栗子分别过水。
  • 步骤 2/4
    过水的鸡肉剥皮，栗子备用！
  • 步骤 3/4
    准备瓦锅，电饭锅，电压力锅也可以！如果是瓦锅就要稍微多放点水，像电饭锅之类不会煲少水的就不需要。把所有材料包括姜片都放进去，大火煲开，然后转小火煲30--40分钟左右。
  • 步骤 4/4
    最后加盐调味，再煲1、2分钟就可以了！
小贴士

鸡肉过水之后把皮剥掉，还有鸡油，那汤就不会油腻！

发布于 2019-10-12
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