芥菜的做法非常多,可以炒,也可以滚汤、煲汤。它含有丰富的氨基酸、维生素、纤维素、铁、锌、钙、磷等多种人体所需的微量元素,入口脆嫩味美,生津开胃,酱香浓郁,并具有下气消食、利尿除湿、解毒消肿之功效。
放入瘦肉片,放的时候不要动肉片,放入一分钟后再用筷子把肉片挑散,煮三分钟左右。这样肉片上的粉才会裹在肉片上,这样煮出来的肉片会比较嫩。