胡萝卜现在可以说是家喻户晓的一种健康食品,吃法多种多样,而且胡萝卜的营养铺助功能也很强大。所以适当的吃一些对身体的健康很有好处的。
胡萝卜增强免疫功能就很强大:胡萝卜素在体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。
防止血管硬化,降低血压及减少心脏病:胡萝卜拥有去痰、消食、除胀和下气定喘的作用。
益肝明目作用: 胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的
辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。特别是经常上网的亲们更应该经常的吃点胡萝卜有利于眼睛的健康。
1、面粉里面加了玉米粉吃起来口感会很好并且炸的很酥脆。
2、和面糊的时候可以根据面糊的干湿情况决定是否添水,我有点添多了后来胡萝卜被盐杀出水就感觉有点稀了,胡萝卜丸子就不圆了。
3、如果看胡萝卜丝有点长可以用刀再切短点,炸的时候很容易弄得圆滑一点。