芦香盘龙丸子
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孤单deafen

老食客朋友们前来,要品尝一道新鲜的虾为主料的菜肴。要求少盐少油,新颖而且在市面上没有见过的。这不是在为难我吗?这些老朋友成了美食主考官啦!还好他们给了我两个星期的准备,时间还是宽裕。经过这两个星期的反复试制就有了这道《芦香盘龙丸子》。这道菜用蒸的手法来烹饪,这样可以符合少盐少油的要求,这菜手法步骤多,酒店餐馆一般是不会这么做的。这样就符合新颖而且在市面上少见的要求了。

果然一出菜,就是一片尖叫。O(∩_∩)O哈!没有难倒我,好开心哦!

菜系:英英私房菜

口味:鲜咸

工艺:蒸

时间:10-30分钟
食材
200g
鸡胸肉 150g
五花肉 150g
香菇 50g
适量
料酒 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
芦叶 适量
蛋清 适量
生粉 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    新鲜的大虾清洗一下
  • 步骤 2/16
    干香菇泡发,切细
  • 步骤 3/16
    虾去壳剥虾仁
  • 步骤 4/16
    去除虾线
  • 步骤 5/16
    腌制一下
  • 步骤 6/16
    五花肉和鸡胸肉剁成肉糜
  • 步骤 7/16
    将切碎的香菇和五花肉、鸡胸肉剁成的肉糜,放上盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味,放蛋清、生粉、姜拌和备用 打上一个鸡蛋清备用
  • 步骤 8/16
    芦叶剪成合适大小垫在盘里,放上两个腌制好的虾仁盘成圈
  • 步骤 9/16
    把拌好料的肉糜做成丸子
  • 步骤 10/16
    把丸子在鸡蛋清滚一下
  • 步骤 11/16
    放在盘成圈的虾仁上
  • 步骤 12/16
    放好了
  • 步骤 13/16
    就可以上锅蒸了
  • 步骤 14/16
    蒸好了
  • 步骤 15/16
    放上一颗煮熟的青豆或者枸杞子点缀
  • 步骤 16/16
    然后装盘淋上芡汁,点缀一下,就可以上桌了
小贴士

红绿相间好看,香菇的鲜香、芦叶的的清香引诱食欲,虾、鸡肉是很好蛋白质来源,五花肉调节口感。利用姜、胡椒粉去腥,去人体的寒气。

发布于 2023-06-10
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