糖醋鲫头鱼
8176 热度 127 收藏
祈祷vanish

糖醋鲫头鱼的特点是食用时不用费力挑鱼刺,可以将鱼刺一同吃。不要担心鱼刺会卡在哪里,因为经过两次油炸,鱼骨酥脆的很,一般人的牙齿足以将其嚼碎。小小的鲫头鱼,营养很丰富,功效也不少,可以清热解毒、养肝补血、润肤养发等等。将鱼骨一同食用,效果更好。

时间:10-30分钟
食材
鲫头鱼 400g
适量
适量
料酒 适量
白糖 适量
适量
淀粉 适量
葱姜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    鲫头鱼去头、去肠洗干净,加葱姜、盐腌制15分钟。
  • 步骤 2/12
    裹上面粉。
  • 步骤 3/12
    入油锅炸至微黄捞出沥油。
  • 步骤 4/12
    油锅升温,将鱼入锅再炸,炸至酥捞出。
  • 步骤 5/12
    另起油锅,葱姜入锅煸香。
  • 步骤 6/12
    加料酒。
  • 步骤 7/12
    加白糖、水。
  • 步骤 8/12
    加盐。
  • 步骤 9/12
    加醋。
  • 步骤 10/12
    勾芡。
  • 步骤 11/12
    开锅后将鱼入锅。
  • 步骤 12/12
    鱼均匀裹上汁即可出锅装盘。
小贴士

第一次炸鱼的油温60、70度左右即可。第二次要升至100度以上,油温高,炸好的鱼才酥。要注意及时出锅,不要炸过了。

将鱼先后炸3次,鱼更酥。

发布于 2024-10-23
评论
相关菜谱