鸭黄豆角
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伊人淡雅泪裴

鸭蛋营养丰富,具有滋阴清肺的作用。豆角富含易于消化吸收的优质蛋白质,将鸭蛋黄与豆角放在一起炒制,不仅颜色鲜艳,增进食欲。但是在豆角的烹制过程中,一定要注意将豆角焯透,炒熟,否则,食用未熟透的豆角,易中毒。

时间:10-30分钟
食材
芸豆角 300g
鸭蛋黄 2个
适量
适量
玉米淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    芸豆角洗净,择净,掰成小段。
  • 步骤 2/9
    准备两个咸鸭蛋,取蛋黄备用。
  • 步骤 3/9
    锅内烧开心,放入豆角焯透。
  • 步骤 4/9
    将焯好的豆角沥干水分。
  • 步骤 5/9
    用一个大点的容器盛放豆角,撒上玉米淀粉。
  • 步骤 6/9
    晃动容器使玉米淀粉均匀的裹在豆角上。
  • 步骤 7/9
    锅内多放些油,油热后放入豆角,注意不要翻动。
  • 步骤 8/9
    将炸好的豆角捞出沥油。
  • 步骤 9/9
    锅内放少许油,放入捻好的鸭蛋黄,搅拌,当出现好多小泡时放入炸好的豆角,快速翻炒,放入少许盐和味精就好了。
小贴士

鸭黄豆角看似简单,要想做出好味道却不容易。在制作过程中要注意:

1,焯过的豆角一定要沥干水份,再包裹玉米淀粉。

2,把包裹玉米淀粉的豆角放入油锅以后,不要翻动,玉米淀粉在油里成型后再翻动。

发布于 2023-07-18
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