干锅鸡杂
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华落花人独立

这是一道非常下饭的美味菜。

鸡杂就是鸡杂碎的统称,很多人对它情有独钟,鲜美可口,营养多样。

中医认为它皆有助消化,和脾胃的功效。

鸡杂也是我家老公最喜欢的,用干锅来做,让它的味道又提升一些,更加的鲜辣下饭,吃着也更更瘾。

时间:10-30分钟
食材
鸡杂 500g
莴笋 200g
胡萝卜 100g
蒜苗 20g
葱姜 适量
蒜瓣 5个
郫县豆瓣酱 20g
干辣椒 5个
泡椒 3个
泡姜 10g
生抽 20ml
3g
料酒 15ml
淀粉 适量
香油 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    准备好所有的食材。
  • 步骤 2/14
    鸡杂洗净全部切小块,莴笋胡萝卜去皮切条,蒜苗洗净切段。
  • 步骤 3/14
    锅中烧开水加入少许盐放入莴笋和胡萝卜焯烫过凉备用。
  • 步骤 4/14
    鸡杂加入料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀备用。
  • 步骤 5/14
    葱切段,姜切片,准备好蒜瓣,泡姜和泡椒,干辣椒,郫县豆瓣酱。
  • 步骤 6/14
    炒锅到油烧热放入莴笋和胡萝卜过油捞出备用。
  • 步骤 7/14
    再把鸡杂倒入过油至变色坚挺盛出备用。
  • 步骤 8/14
    原锅洗净加入新油爆香葱姜和作料。
  • 步骤 9/14
    放入郫县豆瓣酱炒出香味。
  • 步骤 10/14
    再把鸡杂倒入。
  • 步骤 11/14
    加入生抽,糖,料酒翻炒均匀。
  • 步骤 12/14
    放入蒜末翻炒。
  • 步骤 13/14
    淋入香油翻炒均匀。
  • 步骤 14/14
    然后把莴笋和胡萝卜混合倒入干锅中即好。
小贴士

鸡杂要先过油至变色盛出,在把油倒掉不要,这样炒出的鸡杂可以无异味。

莴笋和胡萝卜先焯烫再过油,就已经熟了,而且可保持鲜艳的色泽。

盐可适量而放,可先尝尝味道再添加,我没加因为豆瓣酱已经很有味了。

发布于 2022-04-27
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