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百合炒鱿鱼卷
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闯红灯

用百合炒鱿鱼,超好吃,脆嫩无腥味,几分钟做一盘,看看你也会

时间:30分钟-1小时
食材
鲜鱿鱼 3条
鲜百合 2朵
彩椒 少量
葱 1根
蒜 2瓣
姜 1小块
盐 适量
油 适量
鸡精 适量
淀粉 适量
胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    先准备好材料；
  • 步骤 2/9
    彩椒切小片； 葱切小段，姜、蒜切片；
  • 步骤 3/9
    百合掰开洗净；
  • 步骤 4/9
    鱿鱼治净去皮，打花刀再切成三角小片；
  • 步骤 5/9
    切好的鱿鱼在沸水中焯烫捞出沥干；
  • 步骤 6/9
    将盐、淀粉、鸡精、胡椒粉放碗里加少量水调成汁；
  • 步骤 7/9
    热油锅，把葱姜蒜爆香；
  • 步骤 8/9
    倒入鱿鱼和百合炒至百合变透明；
  • 步骤 9/9
    加入彩椒，倒入调好的汁炒几下至收汁即可。
发布于 2020-09-27
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