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素菜饭团
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流年里沉淪以风
昨天做的二米饭(小米+大米),今天就做个蔬菜,简单营养
时间:30分钟-1小时
食材
剩米饭
适量
西兰花
适量
胡萝卜
适量
火腿
适量
紫菜
适量
盐
适量
熟黑芝麻
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/6
准备食材。
步骤 2/6
把西兰花,胡萝卜切丁焯水。
步骤 3/6
把米饭和配菜倒一起,加盐,芝麻搅拌均匀。
步骤 4/6
做造型。
步骤 5/6
我做了球形和小熊样子的。
步骤 6/6
总紫菜装点打扮,就可以了。
小贴士
做造型时手上抹油,或者沾水,不沾手,盘子里也抹油,不沾盘子
发布于 2020-07-06
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