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鲫鱼汤
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圣诞树trench

鲫鱼汤，能通乳汁，明目益智，美容抗皱，美女们可要常吃呵。

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 1条
油 适量
盐 适量
鸡精 少许
大米 20克
黄豆 10克
葱 1条
牛奶 2汤匙
姜 1块
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    取鲫鱼1条，去鳞、腮、肚内整干净。
  • 步骤 2/4
    锅烧红放入油滑锅倒出，放入少许凉油开大火，洒少许盐，下鲫鱼调至中火，煎好一面，翻过煎好另一面。
  • 步骤 3/4
    加入适量滚水、大米、黄豆盖上锅盖开大火快速使其煮开，然后转中小火慢煮。
  • 步骤 4/4
    出锅前加少许牛奶、几滴白醋、几片生姜，调好味煮开即可。
发布于 2020-07-23
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