五花肉加调味料、香料腌制过夜,取出加糖拌匀放入空气炸锅,烤20分钟中途翻面两次刷腌汁,剩余的腌汁煮沸浇在肉上即可
1、原料:选择五花肉、夹心肉和梅条肉都可,梅条肉最佳
2、腌制时间越长越入味,最好一夜以上,实在来不及,4小时也行
3、烤制中途:最好取出翻面刷腌汁,即入味又好看
4、烤制温度和时间,还得视自家情况而定