最近自己变懒了许多，不想做饭，可能天热了，心情也有点郁闷吧，就当给自己放放假，身心休息下。孩子要吃鱿鱼，买了条搭配西兰花炒了，孩子只吃鱿鱼不吃菜，这家伙挑食严重，挺让人头疼的。
1、鱿鱼焯水煮一下，不要煮太久。
2、西兰花清洗的时候加点盐泡洗，可以去农药和虫子。
2、西兰花焯水煮的时候，加点盐和油，可以保持蔬菜不变色。