天天都下雨买菜都麻烦,今天把三天的菜都买回来了,不用天天跑了。俗话说吃水里游的不吃地上走的,可见鱼之类的营养是比鸡之类的好的。多喝些鱼汤身体好还可以美容。用鲫鱼做汤就很不错的
鱼要煎后再煲汤,那样汤才会乳白色