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黑木耳红枣汤
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聪明quarterly

黑木耳红枣汤,好喝又暖身,健康一家人

时间:30分钟-1小时
食材
黑木耳 100g
红枣 10粒
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净。
  • 步骤 2/6
    泡发的黑木耳捞出，撕小朵。
  • 步骤 3/6
    锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右。
  • 步骤 4/6
    加入红枣。
  • 步骤 5/6
    盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂。
  • 步骤 6/6
    出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧。
小贴士

红枣最好还是去下核的，以免上火。

这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦。

发布于 2020-01-10
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