黑木耳和红枣都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，但是一般都是炒菜。煲汤也是与排骨、肉类同煮，很少有这样吃哈。一般都是银耳煮红枣汤多呢，个人还是比较喜欢黑木耳，用同样的方法也是同样的好吃呢，比银耳的口感还好些
红枣最好还是去下核的，以免上火。
这汤无需加任何调料，红枣已经很甜，若喜欢甜味多些，就加少许红糖吧，但不要加多哦