来说说今天的汤圆，银耳红枣被我们炖的化掉了一般，很滑很营养，美容滋补为一体。红薯和紫薯，配上糯米，颜色艳丽，口感更软更糯，不易消化的糯米和容易消化的薯完美的结合不担心吃了不舒服。汤圆的馅儿，是我们自己做的，各种仁儿不但给力我们十足的纯香，还给了我们充分的营养。绚丽的颜色，丰富的营养。这样的美食，我们不该拒绝。
还是要注意的就是， 蒸好的薯出锅， 乘热， 放少许糖。