红枣木瓜鲫鱼汤
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玉树临风insert

木瓜鲫鱼汤,鲜美滋补又下奶,做法简单,新手妈妈别错过

时间:10-30分钟
食材
鲫鱼 250g
木瓜 半个
适量
适量
大枣 适量
枸杞 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鲫鱼处理干净
  • 步骤 2/8
    木瓜去皮待用
  • 步骤 3/8
    大枣、枸杞洗净待用,生姜切丝待用
  • 步骤 4/8
    锅里填油,将鲫鱼放入锅中煎一下
  • 步骤 5/8
    两面都煎至金黄
  • 步骤 6/8
    添水,没过鱼身,放入大枣、枸杞、姜丝
  • 步骤 7/8
    大火烧开,加盐调味,小火慢炖约15-20分钟
  • 步骤 8/8
    汤汁发白,放入木瓜,再炖5分钟即可
小贴士

木瓜鲫鱼汤,鲜美滋补又下奶,做法简单,新手妈妈别错过

发布于 2019-12-23
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