番茄豆腐黑木耳虾丸汤
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intermediate素雅

今天做的是番茄豆腐黑木耳虾丸汤,汤里面货色好多呀,番茄富含茄红素,营养健康,黑木耳降脂消脂,添了虾丸,汤更鲜美了,豆腐,豆制品,补充植物蛋白。

时间:10-30分钟
食材
黑木耳 50g
虾丸 100g
番茄 200g
豆腐 200g
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原材料大集合
  • 步骤 2/6
    番茄放水烧汤
  • 步骤 3/6
    放点黑木耳
  • 步骤 4/6
    放点豆腐
  • 步骤 5/6
    放点虾丸
  • 步骤 6/6
    汤汤做好了
小贴士

番茄富含茄红素,一定要油锅里炒过,才能被人体吸收,口味也更好

发布于 2023-04-29
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