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番茄豆腐
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番茄豆腐，家人都爱吃的一道菜，番茄豆腐属于高血压食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助呢，这么普通的食材还有这作用，真是不错。

时间:10-30分钟
食材
豆腐 200g
番茄 50g
油 适量
盐 适量
葱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材，豆腐先煎好备用
  • 步骤 2/8
    锅内油烧热后加入番茄煸炒
  • 步骤 3/8
    加入煎好的豆腐煸炒
  • 步骤 4/8
    加适量清水大火烧沸
  • 步骤 5/8
    加入适量盐调味
  • 步骤 6/8
    加少许鸡精调味
  • 步骤 7/8
    大火收汁，加入葱即可
  • 步骤 8/8
    美味出锅
小贴士

番茄酱不宜与牛奶同食。

发布于 2024-03-11
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