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番茄豆腐花
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番茄豆腐花是一道很营养的宝宝辅食，容易吸收，适合月龄小的宝宝，大一点当然也能吃。

时间:30分钟-1小时
食材
番茄 2颗
内脂豆腐 1盒
葱 1根
姜 2片
盐 0.5g
油 10ml
虾皮粉 2g
生粉 3g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好材料，姜切丝，葱切成葱末。
  • 步骤 2/9
    番茄去皮切碎。
  • 步骤 3/9
    锅里放油烧热。
  • 步骤 4/9
    加入姜丝，倒入番茄大火翻炒出汁。
  • 步骤 5/9
    汤汁浓稠以后加入一碗水，大火烧开。
  • 步骤 6/9
    内脂豆腐用筷子搅散，倒入锅里搅拌均匀。
  • 步骤 7/9
    大火煮两分钟撒上葱花，放入盐，倒入淀粉勾芡起锅。
  • 步骤 8/9
    颜色很有食欲。
  • 步骤 9/9
    宝宝一口气吃了两大碗。
小贴士

番茄尽量熬久一点熬出汁，豆腐花下锅时间不用煮太久。

发布于 2020-01-08
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