白菜鱼丸—最嫩最快的鱼丸
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环驴抠凳手

好吃

时间:10分钟内
食材
龙利鱼 300克
白菜 90克
鸡蛋 1个
普通面粉 15克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    食材在这里。没有加盐,吃的时候,嫌味淡的,在汤里少加盐。
  • 步骤 2/9
    鱼切丁,白菜切丁,放进搅拌机,加一个鸡蛋,搅拌成白菜鱼泥。
  • 步骤 3/9
    加15克面粉,搅拌均匀就好,不需要搅打上劲。想要嫩,面粉就不能再多,再多就不够嫩。当然面粉也不能再少,面粉再少丸子下锅会散。
  • 步骤 4/9
    锅中水烧开,调小火。
  • 步骤 5/9
    右手勺子挖一勺,左手略整形,使它圆一点。放入水中,
  • 步骤 6/9
    全部挤完,待丸子浮起,再煮5分钟左右。
  • 步骤 7/9
    煮好后,看到丸子大了一圈。成了满满一锅白白胖胖可爱的鱼丸~
  • 步骤 8/9
    真真是入口即化的鱼丸。这个丸子适合现做现吃哦。
  • 步骤 9/9
    轻轻一压,碎成泥,你说嫩不嫩?
小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

发布于 2019-11-26
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