今天买的排骨18元一斤,买了25元钱,分两次来吃,因为老公不在家,就我和孩子吃,我又在减肥中,上个月瘦了几斤,这个月也要继续加油,所以不吃排骨,排骨只给孩子吃,我主要多吃蔬菜。排骨营养又美味,具有很多作用,能改善贫血、增强免疫力,还可以为幼儿和老人提供钙质。青豆能保持血管弹性、能健脑,还能抑制癌症,下面大家一起来看看这道菜怎么做好吃?
1、第一次焖时间稍微长一点,让排骨熟透。
2、第二次焖不用再盖盖子,烧至青豆入味即可。
3、如果青豆不事先烫熟,和排骨一起焖熟也可以。