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山药薏仁骨头汤
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Suodl

天气太热了，几乎天天都煲汤。山药跟薏仁骨头一起煲很不错，健脾去湿。夏天很适合

时间:1-2小时
食材
山药 1根
薏仁 10g
骨头 300g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    骨头放入水中烧开去血水
  • 步骤 2/7
    去好血水的骨头放入砂锅中，山药去皮切段同时放入锅中
  • 步骤 3/7
    然后放入薏仁
  • 步骤 4/7
    加入适量水
  • 步骤 5/7
    加盖子插上电煲两个半小时
  • 步骤 6/7
    两个小时后，加入盐调味即可
  • 步骤 7/7
    汤水养人，常喝很不错
小贴士

无

发布于 2019-10-15
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