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红豆排骨炖莲藕
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奇树丶

莲藕红豆排骨汤是女性非常喜爱的一道靓汤，有健脾开胃、益气补血之效。粉红色的汤底，浓香的排骨，软糯的红豆，脆嫩的莲藕，不禁令人食欲大动！

时间:1-2小时
食材
红豆 50g
排骨 100g
莲藕 200g
姜 适量
盐 适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有材料
  • 步骤 2/5
    排骨焯水，红豆泡发后洗干净，莲藕去皮切块备用
  • 步骤 3/5
    将所有材料放入炖盅
  • 步骤 4/5
    加入适量水
  • 步骤 5/5
    放入隔水炖中，最后出炉后放盐，味精调味即可
小贴士

红豆先泡发下更好炖呢

发布于 2019-10-11
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