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排骨炖莲藕--儿童营养
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腐剂安莫兮念嘥

排骨炖莲藕

时间:10-30分钟
食材
排骨 500g
莲藕 500g
油 适量
盐 适量
枣 适量
姜 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    排骨焯水备用。
  • 步骤 2/5
    排骨倒入高压锅，放姜片。
  • 步骤 3/5
    莲藕滚刀切。
  • 步骤 4/5
    把莲藕和红枣都放到锅里。
  • 步骤 5/5
    大火开锅，调小火20分钟。ok！
小贴士

排骨最好焯水或是用凉水泡去血水和杂质。

发布于 2019-10-16
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