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茭白肉丝
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resent瘦弱

茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。

时间:10分钟内
食材
茭白 500g
肉丝 150g
油 适量
盐 适量
红椒 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备茭白和肉丝
  • 步骤 2/5
    切丝
  • 步骤 3/5
    备用
  • 步骤 4/5
    肉丝在锅内煸炒
  • 步骤 5/5
    放入茭白翻炒
小贴士

喜欢甜的朋友可以放点糖

发布于 2019-09-04
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