春季,南方的山野湖泊到处都是野菜疯狂的生长着。每年的这个时候也是春游踏青之时,当然也少不了摘些野菜回来尝尝鲜。这次我选用鬼针草来做蒸菜,因为此野菜味苦所以我先焯过水再蒸,蒸出来的口感跟春芽非常相似。每年我也会趁着此菜长得最嫩的时节。摘下许多焯过水再挤干水份放到冰箱里,想吃的时候解冻后就可以炒和做汤。此菜就算是冰冻过也是翠嫩翠嫩的。一包别名叫针鬼针草,粘人草。性温,味苦,无毒,清热,解毒,散瘀,消肿。治疟疾,腹泻,痢疾,肝炎,急性肾炎,胃痛,噎膈,肠痈,咽喉肿痛,跌打损伤,蛇虫咬伤等。
1.因为此菜有些苦味,所以要先焯过水,口感会更好。
2.此菜要多放油,要不然会有点涩口。
3.笼屉涂一层油防粘。