剁椒鱼头
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老顽童immigrate

母亲永远是我心灵的港湾,祝亲爱的妈妈健康快乐!今天特为妈妈做了剁椒鱼头,中老年人常吃鱼头还可以延缓脑力衰退,减少老年性痴呆发生。

时间:10-30分钟
食材
鲢鱼头 1个
适量
适量
剁椒 适量
适量
蒜泥 适量
料酒 适量
鸡精 适量
姜片 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鱼头洗净,一切二,不能切段
  • 步骤 2/4
    先加料酒,然后加上鸡精,再加剁椒,葱,姜片
  • 步骤 3/4
    上锅蒸15~20分钟
  • 步骤 4/4
    出锅,拿去姜片和葱,再撒上葱花和蒜泥,热油锅,浇上油,就可以开吃了
小贴士

剁椒可以根据自己的口味而加

发布于 2020-03-03
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