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牛气冲天
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梨落

很久没参加活动了。趁过年，我也来热闹下。用非转基因金龙鱼黄金比例调和油来做菜，做个牛气冲天的上菜啊!简单又美味!

时间:10-30分钟
食材
牛扒 400g
洋葱 50g
胡萝卜 50g
香菜 2根
金龙鱼调和油 1勺
盐 3g
现磨黑胡椒 1g
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    牛扒解冻后用厨房纸吸干水份
  • 步骤 2/10
    均匀抹上海盐腌一个小时
  • 步骤 3/10
    不粘锅倒入适量的非转基因金龙鱼黄金比例调和油
  • 步骤 4/10
    放入牛扒中火煎
  • 步骤 5/10
    两面煎熟加入现磨黑胡椒，盛起
  • 步骤 6/10
    刚才煎扒时已提前备好洋葱丝胡萝卜丝，以及香菜
  • 步骤 7/10
    利用刚才的余油烧热倒入三丝翻炒下
  • 步骤 8/10
    变软即可加盐调味
  • 步骤 9/10
    盛起作为伴碟配牛扒，营养均衡
  • 步骤 10/10
    为方便食用，也可以切好再上桌!
小贴士

用非转基因金龙鱼黄金比例调和油来做菜，浓浓的花生味，美味升级啊

发布于 2024-08-27
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