豆角打卤面
11.6万 热度 727 收藏
傲凝砸

打卤面的做法多样,风味不一,用料也多种多样,随用料、做法不同,亦有不同风味。豆角的营养成分相当丰富,无论是炒着吃还是打卤,都特别美味,颇受我们家人的喜爱。豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

时间:10-30分钟
食材
豆角 100g
面条 150g
鸡蛋 2个
适量
适量
蚝油 适量
适量
生抽 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材:面条、豆角、鸡蛋。
  • 步骤 2/9
    豆角洗净去筋,切小丁。
  • 步骤 3/9
    锅内放油烧热,葱花爆香,倒入豆角翻炒,然后再淋上鸡蛋液,炒均匀。
  • 步骤 4/9
    加盐、蚝油、生抽调味,继续翻炒几下。
  • 步骤 5/9
    加适量清水,盖上锅盖炖。
  • 步骤 6/9
    待汤汁变浓稠关火,(留少许汤汁,不宜太干)
  • 步骤 7/9
    面条煮熟过凉水,捞出控干水分装盘。
  • 步骤 8/9
    连同菜汤和菜一起浇上面条上面。
  • 步骤 9/9
    忙碌的早晨,一碗豆角打卤面足以。
小贴士

1、要是吃卤面条则宜粗不宜细,面条起锅必须过水,要是不过水,挑到碗里,黏成一团就拌不开了。

2、选购豆角时,以颜色翠绿、质地鲜嫩、荚肉肥厚者为佳。嫩豆角不宜存放过久,购买后应及时食用。

发布于 2019-07-30
评论
相关菜谱