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鸡蛋卤豆腐脑
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天生发际偏高
豆腐脑是中国特色的一道美食,它活跃在中国人的早餐上,它不但有豆腐丰富的营养价值,在调味的作用下,有了更独特的味道,更适宜入口,它有很高的养生价值。
时间:10-30分钟
食材
干黄豆
100g
内酯
3g
鸡蛋
1个
泡发木耳
20g
酱油
15ml
淀粉
10g
花生油
10ml
胡萝卜
10g
大葱
15g
盐
1g
虾皮
10g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/17
准备食材。
步骤 2/17
将泡发好的黄豆放入豆浆机滤杯中。
步骤 3/17
豆浆机中放入900毫升水。
步骤 4/17
开启豆浆机。
步骤 5/17
3克内酯加入少许水化开。
步骤 6/17
大约5毫升。
步骤 7/17
榨好的热豆浆倒入容器中。
步骤 8/17
倒入内酯水搅匀后盖好盖子。
步骤 9/17
二十分钟后豆浆就凝固了。
步骤 10/17
将豆腐脑放入碗中,舀出多余水分。
步骤 11/17
热锅放油,放入肉丝翻炒。
步骤 12/17
放入木耳丝。
步骤 13/17
放入酱油。
步骤 14/17
加入适量水烧开,然后放入淀粉水。
步骤 15/17
倒入鸡蛋液。
步骤 16/17
加入盐,虾皮,胡萝卜丝,葱花即可。
步骤 17/17
将鸡蛋卤浇在豆腐脑上,一碗豆香味浓郁的豆腐脑大功告成了。
小贴士
内酯用量控制好,多了会有酸味。
发布于 2020-02-20
评论
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