茄汁黄鱼
5.8万 热度 192 收藏
鸵鸟descent

黄鱼含有丰富的蛋白质,微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,此菜酸酸甜甜的口味,很赞的。

时间:10分钟内
食材
黄鱼 1条
松仁 10g
适量
适量
适量
黄酒 适量
鸡精 适量
番茄酱 适量
淀粉 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    油锅中下姜片爆香取出,下洗净沥干水的鱼煎至两面金黄。
  • 步骤 2/5
    取出待用。
  • 步骤 3/5
    锅中加油倒入番茄酱煸炒。
  • 步骤 4/5
    加黄酒 水 盐 糖 鸡精 松仁炒开。
  • 步骤 5/5
    加湿淀粉勾芡,最后将鱼倒入稍煮。
小贴士

急慢性皮肤病患者 支气管哮喘忌食。

发布于 2020-01-06
评论
相关菜谱