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首乌熟地煲猪骨头
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褐次话安接

最近消食胃口差，我给家里煲了这个生发被肾的何首乌熟地黄汤，虽然汤是黑漆漆的，但是绝对的好喝营养。

时间:1-2小时
食材
猪骨头 500g
盐 适量
制首乌 30g
熟地 15g
红枣 30g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    材料洗净准备好
  • 步骤 2/5
    材料全部入汤煲，加水开过材料一倍
  • 步骤 3/5
    选择快速炖汤，三小时。
  • 步骤 4/5
    三小时后，乌漆漆的生发补肾汤就做好
  • 步骤 5/5
    加入适量的盐调味即可
小贴士

首乌有毒性，药食要选用制过的何首乌，不能用自己家种的新鲜首乌。

发布于 2019-07-02
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