芹菜叶豆渣呱嗒
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瞬蔷似手崩

我们经常吃芹菜,因为它的纤维含量比较高。可当我们吃芹菜时,我们吃的往往是芹菜茎。而事实上却是芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,芹菜叶片中有10项指标超过了茎,芹菜叶片的营养价值的确不容忽视。今天用芹菜叶搭配豆渣,做了这份芹菜叶豆渣呱嗒,清香可口,味道鲜美,很有营养哦!

时间:10分钟内
食材
芹菜叶 50g
豆渣 50g
鸡蛋 1个
适量
适量
葱末 适量
面粉 适量
清水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    芹菜叶洗净
  • 步骤 2/9
    切碎
  • 步骤 3/9
    豆渣一份
  • 步骤 4/9
    放芹菜叶、葱末
  • 步骤 5/9
    磕入鸡蛋
  • 步骤 6/9
    放面粉,加水拌匀
  • 步骤 7/9
    坐锅,放油,倒入面糊
  • 步骤 8/9
    两面煎熟即可
  • 步骤 9/9
    出锅喽
小贴士

面糊稠一点好。

发布于 2020-02-11
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