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盐炒肉炒西蓝花
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麦田稻莺袁哊常

【盐炒肉炒西蓝花】简单的家常菜，味道不错。。。

时间:10-30分钟
食材
盐炒肉 70g
西蓝花 180g
油 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗）
  • 步骤 2/7
    将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。
  • 步骤 3/7
    烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。
  • 步骤 4/7
    接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。
  • 步骤 5/7
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 6/7
    加适量的味精。
  • 步骤 7/7
    调味炒匀，即可。
小贴士

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发布于 2020-08-19
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