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油淋芹菜
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大脸猫drawback

油淋芹菜我家老头爱吃，清淡爽口，特别适合我们中年人吃，多吃芹菜可以预防高血压、动脉硬化、高血糖等，是一道不错的下酒菜哟芹菜有降血压作用，

时间:10分钟内
食材
芹菜 400g
青椒 50g
红椒 5g
油 适量
盐 适量
味精 适量
生抽豉油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    芹菜摘好洗净
  • 步骤 2/11
    青椒切丝
  • 步骤 3/11
    红椒切圈
  • 步骤 4/11
    锅烧热，放少许油
  • 步骤 5/11
    放芹菜翻炒
  • 步骤 6/11
    放青椒丝翻炒
  • 步骤 7/11
    放盐
  • 步骤 8/11
    放味精
  • 步骤 9/11
    放生抽豉油
  • 步骤 10/11
    放红椒
  • 步骤 11/11
    翻炒几下，就做好了
小贴士

芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食，

发布于 2020-02-11
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