芹菜分水芹和旱芹,我用的是旱芹,旱芹含有机酸,芹菜素,芹菜苷,挥发油,芹菜素或芹菜鲜汁均含有明显的降压作用,旱芹的水提取物有降低血脂的作用,芹菜素还能抑制血管平滑肌增殖,预防动脉硬化,虾干是高蛋白低脂肪的食品,易于保存。
虾干放入后翻炒一下即可出锅,否则会返腥。