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照烧鸡腿饭
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没有南山南
今天跟着挪红老师学习了照烧鸡腿饭,做之前担心会不适应这样的口味,做熟之后才发现担心是多余的,味道特别好,尤其是挪红老师自己创意的西红柿鸡腿汤,喝起来味道特别香呢!
时间:30分钟-1小时
食材
鸡腿
3个
青椒
1个
胡萝卜
1段
红辣椒
1个
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
花椒粉
适量
五香粉
适量
糖
适量
蚝油
适量
老抽
适量
生抽
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/18
鸡腿剪开,取出鸡骨
步骤 2/18
鸡皮上用竹签子扎一些小孔,以防煎肉的时候遇热回缩。
步骤 3/18
洗干净浸泡15分钟,泡出异味和血水,捞出控水后用花椒粉,五香粉和盐腌制半小时到两个小时
步骤 4/18
烧热水焯一下鸡骨头,捞出洗净,加入一块姜,一颗葱换新水大火烧开,转小火熬30分钟
步骤 5/18
葱姜蒜切碎,青椒辣椒胡萝卜切片
步骤 6/18
用生抽,老抽,耗油,糖和两勺鸡骨头汤调成照烧料汁。
步骤 7/18
起锅,用一块姜檫拭锅底防沾。
步骤 8/18
放少量油,油热把鸡腿肉鸡皮朝下放入锅内
步骤 9/18
炸至金黄翻面
步骤 10/18
两面金黄捞出
步骤 11/18
余油里加入葱姜蒜沫
步骤 12/18
加入料汁翻炒一下
步骤 13/18
加入鸡腿肉,翻腾至沾满汤汁,盖盖焖几分钟收汁,略有余汁的时候即可关火
步骤 14/18
另取一锅,放入蔬菜炒至变色加盐调味即可
步骤 15/18
取一汤锅,放油,油热后放入葱花和西红柿,翻炒一下
步骤 16/18
加入余下的鸡腿骨头汤,加盐熬煮成汤。
步骤 17/18
米饭配上蔬菜和鸡腿肉,味道香美。
步骤 18/18
这碗汤更是爽口,绝不能少啊!
小贴士
无
发布于 2019-12-02
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