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泡椒爆炒羊肉
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傲凝砸

好吃

时间:10分钟内
食材
带皮羊肉 250g
泡椒 30g
油 适量
盐 适量
蒜头 适量
生姜 适量
芹菜 适量
生抽 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    羊肉事先放高压锅里炖熟晾凉切片
  • 步骤 2/9
    泡椒切段，生姜、蒜头切片
  • 步骤 3/9
    芹菜切段
  • 步骤 4/9
    炒过放油烧热放入蒜头爆香
  • 步骤 5/9
    放入切片的羊肉
  • 步骤 6/9
    放入泡椒
  • 步骤 7/9
    调入生抽
  • 步骤 8/9
    放入芹菜
  • 步骤 9/9
    调入盐巴和鸡精出锅
小贴士

如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津。

发布于 2019-11-12
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