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咖喱鸡肉乳酪焗饭
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飞囄红丸很贵吗
好吃
时间:10-30分钟
食材
去骨鸡腿
1个
洋葱
半个
鲜香菇
3个
白米饭
1大碗
咖喱粉
1大勺
大蒜
1瓣
黄油
1汤匙
面粉
1汤匙
牛奶
270ml
肉豆蔻粉
适量
黑胡椒粉
适量
盐
适量
马苏里拉奶酪
适量
白胡椒粉
适量
料酒
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/23
先制作贝夏梅尔酱汁
步骤 2/23
小锅中加入黄油,在火上加热融化
步骤 3/23
将面粉1大汤匙过筛加入到黄油中
步骤 4/23
炒至面粉微黄
步骤 5/23
牛奶提前微波到温热的程度,加入到小锅中,不要一次全部倒完,要留出少量以调节浓稠度
步骤 6/23
小火加热并不停的搅拌以防糊底
步骤 7/23
调整到如图的浓稠度即可
步骤 8/23
加入适量盐和黑胡椒粉、肉豆蔻粉(或像我这样用擦板将整粒肉豆蔻磨粉)调味,搅拌慢煮几分钟就可以了
步骤 9/23
如果不能马上使用,最好在表面紧贴保鲜膜以防表面结皮
步骤 10/23
炒饭的材料
步骤 11/23
将洋葱和大蒜切碎末,香菇切丁
步骤 12/23
去骨鸡腿切成小丁,用少量料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟
步骤 13/23
锅中加适量底油烧热,爆香洋葱末和蒜末,炒到洋葱微微变软后拨到一边
步骤 14/23
下入鸡丁炒至变色
步骤 15/23
加入香菇丁炒软
步骤 16/23
放入白米饭,翻炒均匀
步骤 17/23
加入咖喱粉
步骤 18/23
翻炒均匀,加少许盐调味,离火
步骤 19/23
将炒好的米饭盛入耐热容器中,在表面撒适量马苏里拉奶酪
步骤 20/23
在上面铺一层贝夏梅尔调味酱
步骤 21/23
在酱料表面再撒一层马苏里拉奶酪
步骤 22/23
放入提前预热的烤箱中,以200℃烘烤
步骤 23/23
烤至表面金黄即可出炉、享用
小贴士
我用的是粉状、类似咖喱块的咖喱,所以基本不用加盐和其他材料了。
进烤箱的容器应使用耐热的容器。
发布于 2019-12-09
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