微波番茄虾
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郑谁予琴乱

我非常喜欢研究微波菜式,对于我这种需要早出晚归,没事还要加个小班滴人,时间太不够用了,开发方便快捷的微波菜,是最实用滴。其实,只要操作正确,微波炉可以做很多美味菜肴,在没有烤箱之前,我还经常用微波炉做蛋糕呢。接下来,就说说怎样名正言顺滴偷懒。对于很多做饭的人来说,刷碗是件麻烦事儿,就拿我自己来说,有时候玩性大发,折腾一顿饭用一堆盘子碗,吃的时候不亦乐乎,吃完看着那一片杯盘狼藉就傻眼了,尤其是吃饱的时候,绝对不想动。为了给偷懒一个理由,专找些可以做盛器的菜,比如南瓜、彩椒、包菜…把炒好的菜直接装到这些天然“碗”里,不仅不影响胃口,还时常出现惊艳的创意造型,给生活增添了不少乐趣。况且,关键的关键,不用刷碗啦。

时间:10分钟内
食材
鲜虾 10只
彩椒 1/2个
番茄酱 30g
红烧酱油 1大勺
蚝油 1大勺
玉米油 30ml
红葡萄酒 2大勺
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    鲜虾洗净、沥干水分;
  • 步骤 2/12
    用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去虾线,倒入少许葡萄酒,腌制15分钟左右;
  • 步骤 3/12
    将一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器);
  • 步骤 4/12
    蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;
  • 步骤 5/12
    取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾;
  • 步骤 6/12
    重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;
  • 步骤 7/12
    取出容器,用筷子将虾翻个面,放回微波炉,继续以高火叮两分钟左右;
  • 步骤 8/12
    将剩余的15ml玉米油放入另一个可微波的容器中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;取出容器,放入番茄酱;
  • 步骤 9/12
    放入红烧酱油;
  • 步骤 10/12
    放入蚝油;
  • 步骤 11/12
    再放入少许白砂糖,所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右;
  • 步骤 12/12
    取出容器,掀开保鲜膜,放入先前处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可。
小贴士

好吃

发布于 2019-12-09
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