蒜香豆角炒墨鱼柳
12.1万 热度 775 收藏
诗瑶

用蒜香做主味的菜肴有很多,最著名的,莫过于“蒜香排骨”了。在粤、港、澳一带的排档中,有道菜“避风塘炒蟹”也是蒜香味极浓的菜式。说实在,这种风味的蒜粒,自己目前还做不出来,以后做出来了,会写出来与大家分享,它是将蒜粒氽水,继而炸香,再下辣椒、豆豉、生抽炒香晾干才成,其滋味很独特。吃潮汕手打牛肉丸,是少不了这种蒜粒的,因此,每当去买相熟店家的牛肉丸时,总是多要一些,存贮起来,备用。墨鱼柳则是用边角料切成,做“花枝片”,用了墨鱼最好胴体部分;它头足和2片翼鳍边,就用来做柳条,与成条状的豆角搭配,以小炒方式烹制,出锅前再添少许顶级头抽翻炒,这样菜相好,豉油味十足,滋味独特,值得一试。

时间:10分钟内
食材
豆角 100g
墨鱼肉 100g
适量
适量
红甜椒 10g
金蒜粒 5g
蒜片 2g
姜片 2g
白糖 3g
料酒 10g
鸡精 3g
水淀粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    将冰鲜墨鱼剖开,清除干净内脏及表皮。墨鱼的宰杀方法请看咱的菜谱《墨鱼分解&花枝片》()
  • 步骤 2/13
    将墨鱼胴的边角切除、撕摘下翼鳍,这样得到做花枝片墨鱼肉大片和边角料。
  • 步骤 3/13
    准备好豆角、红椒和金蒜粒。
  • 步骤 4/13
    这是“避风塘”风味的金蒜粒。它是将蒜粒氽水,继而炸香,再下辣椒、豆豉、生抽炒香晾干才成,其滋味很独特,咱不会做,是找买牛肉丸的档主要的。
  • 步骤 5/13
    先将墨鱼肉边角料切成墨鱼柳,豆角和红椒在清洗干净后,也切成与墨鱼柳同样大小,备用。
  • 步骤 6/13
    大火,在锅中加足量的清水煮开,再放入1汤匙花生油,将豆角下沸水中氽水,当豆角转色后,捞起,摊开放凉,备用。
  • 步骤 7/13
    同一锅沸水,放入2片姜片,1汤匙料酒,稍待片刻,下墨鱼柳氽水20秒,即捞起,备用。
  • 步骤 8/13
    大火,烧至锅温、油温6分热,下姜片蒜片爆香。
  • 步骤 9/13
    墨鱼柳翻炒片刻。
  • 步骤 10/13
    再下豆角、盐、白糖和鸡精炒匀,再溅入料酒炒匀。
  • 步骤 11/13
    下水淀粉勾薄芡。
  • 步骤 12/13
    水淀粉糊化后,下红椒条,炒匀后,即可出锅。
  • 步骤 13/13
    出锅,再将步骤4准备好的金蒜粒,均匀撒在上面,即成。
小贴士

真正的“避风塘”风味,是有辣椒的,喜辣之人,可以酌情添加干辣椒。

发布于 2019-10-24
评论
相关菜谱