鱼块炖宽粉
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美人鱼rigorous

鱼块炖宽粉,前几天买了一条10多斤的大鱼,收拾完后就将大鱼分成了几部分,今天用鱼尾部的肉炖宽粉,味道很不错,肉鲜美,宽粉筋道味浓郁。

时间:30分钟-1小时
食材
鱼尾 500g
宽粉 300g
适量
适量
大料 适量
适量
适量
适量
酱油 适量
适量
香菜 适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    葱姜备用
  • 步骤 2/12
    香菜备用
  • 步骤 3/12
    鱼尾切块放入油锅中炸
  • 步骤 4/12
    鱼块两面煎至金黄色
  • 步骤 5/12
    碗中放入适量的醋、酱油、大料、盐,少许糖
  • 步骤 6/12
    将葱花、姜丝放入碗中
  • 步骤 7/12
    将碗中的材料倒入锅中
  • 步骤 8/12
    扣上锅盖焖一会
  • 步骤 9/12
    放入适量的水炖一会
  • 步骤 10/12
    准备好宽粉
  • 步骤 11/12
    炖开锅的鱼中放入宽粉
  • 步骤 12/12
    炖上一会,盛出后放入香菜即可
小贴士

鱼用油煎的时候,煎一段时间再用铲子翻动,这样鱼肉不易坏。

发布于 2020-03-11
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