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鱼块炖豆腐
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白月光-呀

鱼块炖豆腐特别的有营养，宝宝特别的喜欢吃这个汤泡米饭。

时间:30分钟-1小时
食材
鱼块 1个
鱼尾 1个
生姜 适量
盐 适量
葱 适量
油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    把鱼头和鱼尾洗干净，鱼头剁两半。
  • 步骤 2/10
    锅热油放生姜。
  • 步骤 3/10
    把鱼头鱼尾放进去煎两面金黄。
  • 步骤 4/10
    煎好盛到碗里。
  • 步骤 5/10
    锅里放适量的水烧开，烧开把鱼放进去煮。
  • 步骤 6/10
    大火煮，汤变白的时候转中小火炖七八分钟。
  • 步骤 7/10
    放入豆腐煮五分钟。
  • 步骤 8/10
    放入适量的葱，还可以放香菜，家里没有了就没有放。
  • 步骤 9/10
    放适量的盐，搅拌均匀出锅。
  • 步骤 10/10
    盛到碗里就可以吃了。
小贴士

1.豆腐可以切小一点。

2.可以放一些香菜，主要是我家里没有香菜了。

3.汤里也可以放点香油。

发布于 2019-08-20
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