搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
鸡米花
5.3万 热度
90 收藏
Chim_wan
不喜欢油炸的鸡米花,所以用空炸锅做了,孩子吃的更健康一些。
时间:30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
500g
鸡蛋
2个
淀粉
50g
黄色面包糠
100g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
五香粉
3g
胡椒粉
5g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
将鸡胸肉洗净切小块,加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀,腌制一小时;
步骤 2/10
准备好淀粉、面包糠,鸡蛋打成蛋液;
步骤 3/10
将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀,让每一块都涂满淀粉;
步骤 4/10
用筷子夹一块在蛋液里滚一圈;
步骤 5/10
再在面包糠里滚一圈;
步骤 6/10
将所有的鸡肉块都处理好装盘;
步骤 7/10
空气炸锅200度预热5分钟;
步骤 8/10
用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油;
步骤 9/10
倒入一半的鸡米花,200度炸15-20分钟左右;
步骤 10/10
到一半时间的时候去取晃一下,再继续炸熟即可;
小贴士
烤的中途要拿出来晃动一下翻个面,这样会受热更加均匀。
发布于 2019-08-16
评论
相关菜谱
鸡米花
小汤圆gnaw
1万热度
191收藏
劲爆鸡米花
落莫
8619热度
148收藏
无油鸡米花
Irony丶hyy
9785热度
176收藏
鸡米花
YYcon_
1.2万热度
187收藏
鸡米花
程捉傅赣棕
1.1万热度
188收藏
黄金鸡米花
ZkeYW_
1.3万热度
190收藏
炸鸡米花
前方blind
9378热度
192收藏
香酥鸡米花
彰远铡
1.4万热度
120收藏
鸡米花
英睿案
8446热度
113收藏
鸡米花缤纷蔬菜披萨
筝语莫挽尤
8993热度
122收藏
鸡米花
岫烟priority
1.3万热度
110收藏
鸡米花蛋炒饭
账毓辜炊接
1.5万热度
155收藏
鸡米花
video指甲油
8610热度
147收藏
鸡米花
飞囄红丸很贵吗
1.5万热度
151收藏
烤箱版鸡米花
安琪诗雁批
9635热度
157收藏
炸鸡米花
fringe大力水手
1.4万热度
152收藏
鸡米花
钭震博筹
1.1万热度
174收藏
鸡米花
innumerable愉快
1.5万热度
166收藏
鸡米花
昌弹指灭世
1.2万热度
182收藏
香酥鸡米花
褒花颜与夏
1.8万热度
145收藏