鸡米花外酥里嫩,香香脆脆又色泽金黄,是一道既可以搭配正餐,又可以作为零食的菜品。虽说它是油炸食品,但是包裹了一层面包糠,比起直接入锅炸还是健康多了,一块鸡胸肉就能炸出一大盘,比肯德基划算多啦。鸡肉营养丰富,做成零食给孩子吃,连挑食的孩子也毫无抵抗力吧。
1、根据个人喜好,鸡米花选取鸡腿或者鸡胸肉多可以。
2、裹淀粉和蛋液时,把鸡肉在其中均匀地翻滚,让淀粉和蛋液裹匀鸡肉表面的每个地方,避免炸制时热油接触鸡肉让口感变老。
3、特意选用鸡蛋黄,炸出来的鸡米花色泽更金黄,外部更焦脆,口感非常好。